近日
据国家疾病预防控制局预测
当前我国总体流感活动属于上升阶段
甲型H3N2亚型占比超过95%
有少量甲型H1N1
和乙型流感病毒同期流行
今年流感为啥这么猛？
核心毒株变了！
今年流感的核心变化是流行毒株变了！上一季主导的甲型H1N1退居次位，甲型H3N2成为本季主流毒株。由于H3N2近两年没有大规模流行，人群普遍缺乏针对性免疫屏障，感染风险明显上升。
要注意的是，即便H3N2亚型名称没变，病毒表面抗原也会持续发生微小变异，每一季流行的毒株都和前一年略有不同，对免疫系统来说堪称“似曾相识的新敌人”。
展开剩余74%简单科普下流感三型的区别，一看就懂：
流感vs普通感冒
谨记“流感伤全身，感冒扰鼻腔”
基于以上区别，两者的防控侧重点也截然不同。
对于流感，防控核心在于“预防”和“早治”：
最有效的手段是每年接种流感疫苗，建立免疫屏障；在流行季要佩戴口罩、勤洗手；一旦出现症状，应尽早就医并在黄金48小时内启用抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等），能有效减轻症状、减少并发症。务必遵医嘱，切勿自行用药。
对于普通感冒，重在“管理”和“自愈”：
由于由多种病毒引起且无特效药，因此无需接种疫苗，主要依靠勤洗手等卫生习惯预防。
简而言之，理解“流感伤全身，感冒扰鼻腔”这一核心差异，能帮助我们更精准地判断病情并采取正确的应对措施。
奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药
别乱用！3个要点要记牢
注意：奥司他韦会引起消化道反应尽量随餐服用，玛巴洛沙韦最好不要与牛奶、奶制品或者含钙量高的饮料服用。
流感疫苗到底要不要打？
医生：要打！
2025年流感疫苗已覆盖甲型H3N2毒株，保护率达60%—80%。接种后即使感染，也能大幅降低重症风险。
流感易传播？
4招科学防流感，简单又管用
流感虽凶
但只要做好
“疫苗接种+科学防护+及时就医”
就能有效应对
这份指南建议快转发给家人吧
来源：新华网
监制：齐平 审核：杜秀萍
编辑：王俊杰 校对：马丹
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